Drżenie ciała, manifestujące się jako rytmiczne, automatyczne lub naprzemienne ruchy grup mięśniowych, jest zjawiskiem, które może dotyczyć różnych części ciała, takich jak twarz czy kończyny. Przyczyn tego stanu jest wiele, począwszy od łagodnych reakcji stresowych, a skończywszy na poważnych dolegliwościach neurologicznych. Tego typu problem zdrowotny nie powinien być lekceważony i zawsze wymaga konsultacji medycznej.
Pojawienie się drżenia mięśni całego ciała ma wiele możliwych przyczyn. Jedną z najbardziej powszechnych są deficyty żywieniowe, takie jak brak minerałów (magnezu, potasu, wapnia) oraz witamin z grupy B (szczególnie B1 i B6). Te składniki odgrywają kluczową rolę w procesie przekazywania impulsów do mięśni, zapewniając ich odpowiednią kurczliwość. Witaminy z grupy B wspomagają homeostazę organizmu oraz przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. Ich niedobór prowadzi do skurczów i drżeń mięśni całego ciała. Często brak tych składników jest wynikiem niewłaściwej diety, overuse alkoholu, spożywania napojów bogatych w kofeiną, problemów z absorpcją lub objawów takich jak biegunka i wymioty. Czasami wystarczającym środkiem jest kontrola jonogramu i zmiana stylu życia.
Drżenie ciała może być także efektem zaburzeń lękowych. Są to schorzenia o różnym charakterze, które obejmują czynniki psychologiczne. Zaburzenia lękowe są często nazywane nerwicami, a wśród nich można wyróżnić takie jak fobie, napady lęku, nerwice natręctw czy ostrą reakcję na stres. Wszystkie one wiążą się z odczuwaniem lęku, który może być wywołany konkretnymi sytuacjami lub przedmiotami, ale również może występować niezależnie od okoliczności. Pacjenci zmagający się z tymi dolegliwościami mogą doświadczać innych symptomów oprócz drżenia ciała, takich jak duszności, przyspieszone bicie serca, ból w klatce piersiowej czy zawroty głowy. Fobia jest spowodowana przez obiektywnie nieszkodliwy czynnik lub sytuację, którą cierpiący interpretuje jako zagrożenie.