Depresja reaktywna, inaczej określana jako egzogenna, to odmiana zaburzeń nastroju, które powstają w odpowiedzi na działanie…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowie
Zmęczenie, brak sił i problemy ze snem – czy to symptomy depresji?
Czasami zdarza się nam doświadczyć dni, które są wyjątkowo ciężkie do przetrwania. Bywa, że nawet najprostsze…
Czytaj dalej
Rozpoznawanie wampira seksualnego: objawy i skutki wampiryzmu w sferze intymnej
W kontekście ludzkiej seksualności, jednym z interesujących zjawisk jest fenomen wampiryzmu seksualnego. Ten termin odnosi się…
Czytaj dalej
Arteterapia jako skuteczne narzędzie w terapii różnych zaburzeń
Rok za rokiem obserwuje się wzrost liczby osób zmagających się z problemami na różnych płaszczyznach: emocjonalnej,…
Czytaj dalej
Dlaczego warto zainwestować w materac naturalny? Odpowiadamy na to pytanie!
Produkty z kategorii naturalnych materaców to przedmioty wykonane z wysublimowaną precyzją, wykorzystujące zaawansowane technologie produkcji i…
Czytaj dalej
Naturalne rodzicielstwo jako alternatywa dla konsumpcjonizmu
W dzisiejszych czasach często spotykamy się z sytuacją, w której przyszli rodzice zamiast cieszyć się na…
Czytaj dalej
Ryzyko związane z niebezpiecznymi zabawkami: co trzecia może stanowić zagrożenie dla malucha!
Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, rodzice planują zakupić prezenty dla swoich pociech, których wartość…
Czytaj dalej
Szkodliwość nadmiaru soli i cukru dla zdrowia dzieci – jak prawidłowo kształtować ich nawyki żywieniowe?
Specjaliści ds. żywienia podkreślają, że zbyt duża ilość soli oraz cukru w diecie najmłodszych jest niekorzystna…
Czytaj dalej
Alarmujący wzrost liczby dzieci z cukrzycą – czy to globalna epidemia?
Organizacja Narodów Zjednoczonych określiła cukrzycę jako pierwszą niezakaźną epidemię na globalną skalę. Dotychczas choroba ta była…
Czytaj dalej
Badanie wykazało: Ponad 45% importowanych zabawek nie spełnia europejskich norm bezpieczeństwa
Według najnowszych badań przeprowadzonych przez Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów (UOKiK) oraz Krajową Administrację Skarbową (KAS),…
Czytaj dalej
Zagrożenie smogiem dla dzieci: ponad 60% polskich przedszkoli w strefie niebezpieczeństwa
Analiza przeprowadzona przez Fundację #13 we współpracy z Greenpeace ujawnia, że jakość powietrza na obszarze, na…
Czytaj dalej
Wpływ prawidłowego sprzątania na skracanie czasu choroby dziecka
Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę, że używanie łagodnych środków czystości jest skuteczniejsze w eliminacji bakterii i…
Czytaj dalej
Przedszkola leśne – alternatywne podejście do edukacji i rozwoju dzieci
Zamieszkujecie miejskie betonowe junglę i pragniecie, aby Wasze pociechy miały codzienny kontakt z przyrodą? Pozwólcie mi…
Czytaj dalej
Wspólne obiady rodzinne jako klucz do lepszych wyników szkolnych i zdrowego rozwoju dzieci
Potwierdzone naukowo jest, że regularna praktyka spożywania posiłków w gronie rodziny nie tylko sprzyja tworzeniu silnych…
Czytaj dalej
Czy dieta wegetariańska jest właściwym wyborem dla rozwoju dziecka?
Tematyka związana z wprowadzaniem diety wegetariańskiej u dzieci budzi wiele emocji i dyskusji. Istnieje bowiem powszechne…
Czytaj dalej
Badanie empatii przyszłych rodziców w Polsce za pomocą symulatorów niemowląt
W Polsce odbędzie się pionierskie badanie mające na celu zbadanie poziomu empatii u przyszłych rodziców. Badanie…
Czytaj dalej
Kosmetyki? Nie, dziękuję. Jak pielęgnować dziecko w ekologiczny sposób?
Młodym rodzicom często przychodzi zmierzyć się z niezwykle istotnymi decyzjami dotyczącymi opieki nad dzieckiem, jego wychowania…
Czytaj dalej
Zaniepokojenie wywołuje fakt, że polskie dzieci często opuszczają dom na lekcje bez zjedzenia śniadania
Śniadanie jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju dziecka, zarówno pod kątem fizycznym jak i psychicznym. Niestety, mimo…
Czytaj dalej
Promowanie zdrowego stylu odżywiania u dzieci w wieku szkolnym: strategie i praktyki
Chociaż Polacy stają się coraz bardziej świadomi znaczenia zdrowego stylu życia, używania ekologicznych produktów, aktywności fizycznej…
Czytaj dalej
Alarmujący wzrost liczby otyłych dzieci w Polsce według Instytutu Żywienia i Żywności
Według najnowszych badań prowadzonych przez Instytut Żywienia i Żywności, problem otyłości wśród młodego pokolenia Polaków staje…
Czytaj dalej
W Klubie dla rodzin Zwalcz Nudę bezpłatne piątkowe warsztaty i zabawy dla najmłodszych!
Jesteś rodzicem, który lubi spędzać aktywnie i pomysłowo czas z dziećmi? Fundacja Zwalcz Nudę ma dla…
Czytaj dalej
Rozważne wybory w dziedzinie spożywczych napojów: co powinniśmy spożywać bez zahamowań, a co konsumować z umiarem?
Profesionalnymi źródłami białka, witaminy C, karotenoidów oraz innych minerałów, takich jak potas i magnez, są soki.…
Czytaj dalej
Negatywne skutki regularnego spożywania chipsów na zdrowie serca, według polskich naukowców
Naukowcy z Polskiego Instytutu Żywności i Żywienia pod kierunkiem Profesora Marka Naruszewicza odkryli, że regularne konsumpcja…
Czytaj dalej
Woda – niebezpieczna w nadmiarze. Przypadek śmiertelnego przewodnienia
W sierpniu 2023 roku, społeczeństwo USA było zbulwersowane tragiczną informacją dotyczącą zgonu 35-letniej kobiety, spowodowanym rzekomo…
Czytaj dalej
Oszczędzanie na ogrzewaniu domu do 50 procent – jak to zrobić?
Podczas minionego sezonu grzewczego, koszt ogrzewania domu o powierzchni 250 mkw. za pomocą oleju opałowego wynosił…
Czytaj dalej
Dieta jesienna zwiększająca odporność: co jeść, a czego unikać?
Na liście jesiennych produktów, które powinniśmy spożywać, aby wesprzeć naszą odporność, znajdują się przede wszystkim warzywa…
Czytaj dalej
Ciekawostki dotyczące zdrowego odżywiania – to warto wiedzieć!
Nieodparcie większość z nas coraz więcej zwraca uwagę na sposób swojego odżywiania, starając się wybierać zdrowiej…
Czytaj dalej
Długotrwały stres – jak sobie z nim radzić?
Czym jest chroniczny stres i jak sobie z nim radzić? Jakie mogą być skutki przewlekłego stresu…
Czytaj dalej
Jak wyleczyć chrapanie? – praktyczne sposoby
Chrapanie jest bardzo częstą dolegliwością u osób dorosłych. W niektórych przypadkach może być objawem bezdechu sennego,…
Czytaj dalej
Podnieś swój poziom szczęścia poprzez endorfiny
Endorfiny nazywane są też hormonami szczęścia, są naszym własnym narkotykiem. Im więcej endorfin zostaje uwolnionych, tym…
Czytaj dalej
Autyzm – czy jest chorobą?
Autyzm został wprowadzony do psychiatrii nieco ponad sto lat temu, bo w roku 1911. Autyzm objawia…
Czytaj dalej
Luteina – znakomity przeciwutleniacz do ochrony wzroku
Wady ze wzrokiem mogą zacząć się dość niewinnie. Nagle musimy przysunąć swoją kanapę trochę bliżej telewizora,…
Czytaj dalej
Prebiotyki znakomitym środkiem na zdrowy sen!
Wiemy już, że dobry sen to natychmiastowy sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia. I wiemy też,…
Czytaj dalej
Dwie wczesne oznaki choroby Parkinsona
Ażeby mieć szansę na walkę z chorobą Parkinsona, musimy ją wykryć jak najwcześniej. Niestety, medycyna konwencjonalna…
Czytaj dalej
Świetne wskazówki na zdrowe plecy
Nie ma znaczenia, ile mamy lat albo, że cierpimy na przewlekły ból pleców. A to dlatego,…
Czytaj dalej
10 najzdrowszych owoców i warzyw
Jak wiadomo, wszystkie warzywa i owoce są pożywne. Aczkolwiek te poniżej wykazują najwyższy poziom korzystnych składników…
Czytaj dalej
Nawodnienie organizmu
Dużo się mówi o tym, jak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, a jednak zbyt często zapominamy…
Czytaj dalej
Jak być szczęśliwą kobietą?
Wszyscy szukamy szczęścia, ale wiele razy z powodu różnych zmartwień dnia codziennego wydaje się niemożliwe, aby…
Czytaj dalej
Co to jest chronofeeding?
Chronoalimentacja lub chronodieta opiera się na nowej metodzie w tej dziedzinie, a jest nią to, że…
Czytaj dalej
Naturalne i zdrowe produkty z kokosa
Kokos to pyszny owoc, naturalny środek antybakteryjny i źródło minerałów takich jak magnez, potas i kwas…
Czytaj dalej
Dobry dentysta – jaki?
Na samą myśl o tym, że w przyszłym tygodniu czeka cię wizyta u dentysty, masz ochotę…
Czytaj dalej
Jak kontrolować zachcianki żywieniowe (podstawowe wskazówki)?
Jeśli nastawimy nasze umysły na to, możemy kontrolować nasze zachcianki żywieniowe za pomocą kilku prostych sztuczek.…
Czytaj dalej
Jak poradzić sobie z ciągłym odchrząkiwaniem?
Masz problemy z ciągłym odchrząkiwaniem? Pomimo tego, że jakoś przesadnie nie nadwyrężasz swojego głosu, to jednak…
Czytaj dalej