Rozstanie z partnerem, szczególnie po długotrwałym związku małżeńskim, może być jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu. Te trudności potrafią nasilić się, gdy w grę wchodzi opieka nad wspólnymi dziećmi. Zanim podejmiesz decyzję o zakończeniu małżeństwa, konieczne jest dogłębne przeanalizowanie wszystkich aspektów, zarówno korzyści jak i potencjalnych problemów, które mogą wyniknąć z rozwodu. Rozwód to wydarzenie, które często niesie ze sobą duże obciążenie stresowe i może diametralnie zmienić codzienne życie. Niezależnie od momentu, w którym do niego dochodzi, adaptacja do nowej sytuacji bywa skomplikowana. Jak jednak poradzić sobie z tą trudną sytuacją? Jak zapewnić wsparcie swoim dzieciom, dla których rozpad małżeństwa rodziców bywa równoznaczny z końcem stabilnego świata?
Decyzja o rozwodzie nie przychodzi łatwo. Długotrwały związek tworzy wiele połączeń między partnerami – od kwestii materialnych po emocjonalne więzi. Rozwiązanie małżeństwa najczęściej wiąże się ze spadkiem poziomu życia obu stron. Wspólnie zgromadzone przez lata dobra materialne muszą być podzielone, co zazwyczaj oznacza przeniesienie się z dużej nieruchomości do dwóch mniejszych mieszkań lub nawet kawalerek. Strach przed utratą dorobku życia może budzić silne obawy.
Duże znaczenie ma również dobro dzieci. Wiele osób decyduje się na odłożenie rozwodu w czasie, mając na uwadze potencjalny negatywny wpływ rozwodu rodziców na rozwój dziecka. Obawa o pogorszenie relacji z dzieckiem jest częstym powodem dla ojców. Istnieje również strach przed możliwością, że dziecko będzie wychowywane przez nowego partnera matki.
Wielu ludzi rezygnuje z rozstania, martwiąc się o opinie innych. Takie obawy mogą być szczególnie intensywne w małych społecznościach czy wśród głęboko religijnych rodzin. Rozwód może być także traktowany jako osobista klęska, szczególnie przez osoby borykające się z innymi problemami, takimi jak niezadowolenie z pracy. Podobnie, trudno jest przyznać się do niezauważenia sygnałów kryzysu w związku, bycia ofiarą zdrady czy oszustwa. Często ludzie wolą zignorować te problemy, dla zachowania spokoju umysłu.
Strach przed samotnością to również istotny czynnik utrzymania nawet dysfunkcyjnego związku. Ludzie jako istoty społeczne dążą do ciepła i bliskości, zarówno fizycznej jak i emocjonalnej. Stąd wiele osób decyduje się na kontynuowanie nieudanych związków, które mimo braku miłości zapewniają poczucie bezpieczeństwa i stabilności.